Vielleicht haben ja noch einige Leute von euch das Problem, was mich zum Beispiel aus verschiedenen Gründen gerade voll im Griff hat. Was macht ihr gegen Schlafstörungen? Welche Alternativen zur normalen Medizin sind euch bekannt?
Alternativen gegen Schlafstörungen
- Gerlind456
- Erledigt
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Ich schlafe wie ein Baby. Meine Freundin hat aber auch Probleme mit dem Einschlafen und oft auch mit dem Durchschlafen. Mit CBD Schlaftropfen kann man aber die Schlafqualität wesentlich verbessern. Melisse, Orangenblüte und natürlich Hanf sind enthalten, was Ruhe verschafft. Mikronährstoffe wie Melatonin, Vitamin B6 und Folsäure unterstützen den Nachschub körpereigener Schlafhormone. Probiere das mal aus und nehme eine Stunde vorm Schlafengehen 20 Tropfen pur oder mit Wasser.
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Is ja schon kacke frech, was sich manche Werbetreibenden (GE / PE) so ausdenken
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Is ja schon kacke frech, was sich manche Werbetreibenden (GE / PE) so ausdenken
Bekommen wir aber auch das geregelt, ist doch unser Forum 😏🙂😎
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Gerlind456 und Peter298
Ich wünsche euch noch entspannte und erholsame, canabinole Träume, nur halt nicht in unserem Forum.
macht's gut 😎😏
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Aktivität wie Joggen am Abend hilft mir, einfach abschalten, Musik hören, gerne positive Ziele setzen, Medizin würde ich zum Schluss nehmen wenn nichts mehr geht, Medizin macht oft abhängig und schädigt auf Dauer Leber/Nieren.
Dennoch sollte man ergründen, warum man nicht schlafen kann, Schlafstörungen sind oft Vorzeichen von Krankheiten.
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Immer wenn ich nicht schlafen kann, trink' ich einen Korn.
Wenn ich dann noch nicht schlafen kann, trink ich noch 'n Korn.
Wenn ich dann noch nicht schlafen kann, trink ich noch 'n Korn.
Wenn ich dann noch nicht schlafen kann, fang' ich an von vorn.
Frei nach Heinz Erhardt